ほんとの
知識
習慣
と
を身に付け
3
たった
たった
ヶ月
で
なりたい自分の
理想
身体
の
に変化していく
リバウンドなし
97
%
パーソナルだけど
24
時間
相談可
目標達成
保証
こんなお悩みありませんか？
筋トレしているけど
あまり
身体変わらない…
どれが正しいの？
トレーニング
情報が多すぎる…
ダイエットが
うまくいかず
自信が持てない…
！
！
でも、もう悩まなくていい
一生使える
知
識
と
習
慣
身につけて
を
変わった自分に自信を持ちましょう!
体験セッションの流れ
理想の状態を明確にし、
オーダーメイドでアクションプランを提案
2週間のアクションでやれる気アップ！
STEP1
目標
どんな身体になりたいか？
漠然とただ痩せたい
!
だけではなかなか継続できない。
まずは目指したい理想の身体を明確にします
!
STEP2
目的
その身体になって何がしたいか？
理想の身体になって実現したいことや、やりたいことを明確にし、
ワクワクする未来を想像しましょう！
STEP3
現状
悩み・解決したいことは？
※食事・トレーニング・休養・生活習慣を確認
なぜ痩せられないのか？痩せるためにはどうすればいいのか？
現在の状態を確認し、今抱えている悩みをヒアリングします！
STEP4
提案
効果的なアクションの提示
現在の生活習慣を確認した上で
無理なく継続できるボディメイクプランを提案します！
落ちない脂肪はない！
身体を変えて理想の人生を実現しましょう！
こんな私でも変われた
!
筋トレは20代からずっとしています。40歳過ぎまでバレーボールをしていたので、それに支障がない程度で筋トレをしていました。
バレーを止めてから、若いときから思っていたなりたい身体になってみたいと思って、筋トレ回数増やしたり、やり方もいろいろ試してやってました。そんな中でボディメイクということを知って、今ではなってみたい身体に近づいてきました。
歳を重ねてもできるということ、私みたいに歳とってしまって後悔するなら、今変わってもらって、楽しい人生になってもらえればと思って、好きなトレーニングを生かしてコーチ始めました。医療人として正しい医学的知識で皆さんにボディメイクを提供していきたいと思います。
よくある質問
Q.
体験セッションは無料ですか？
はい、体験セッションは無料です。
現状の生活習慣に寄り添ったオーダーメイドでダイエットプランを提案します！
Q.
カウンセリングは個別対応ですか？
はい、カウンセリングは個別にオンラインにて対応しています。
一人一人の目標や目的に合わせたプランを立てるため、個別カウンセリングを行います。
Q.
食事プランや運動習慣はどのように決められますか？
食事プランや運動習慣は、一人一人の体質や生活スタイルに合わせて
カスタマイズされます。
現在の状況をヒアリングして詳細な情報をお伺いし、その後にプランを提案します。
Q.
どれくらいの期間で効果が現れますか？
個人差がありますが、適切な食事管理と運動習慣を実践することで、
数週間から数ヶ月で効果を実感できることがあります。
ただし、継続的な取組みが大切です。
Q.
ダイエット中でもリバウンドしない方法はありますか？
リバウンドを防ぐためには、健康的な食事習慣や定期的な運動を続けることが重要です。 また、プランの見直しやサポートを受けることで、リバウンドを最小限に抑えることが可能です。
体験セッション開催の理由
人に教えられる知識やスキルは持っているが、実際のサポートはまだまだ経験を積んでいきたいので、実際に悩んでいる人のリアルな変化や声を聞いて、自分のサービスに生かしたいと思っています。
いろいろな身体の変化に悩んでいる方の手助けができるようになっていきたいと思っています。
ボディメイクコーチ紹介
名前
竹 内 伸 一
1969年生まれ 55歳
職業：歯科医師
ECOFIT24 豊田店オーナー
趣味：スポーツ観戦
【有料プラン】
1. 食事サポート
2.トレーニングサポート
トレーニングメニューの提案、動画添削、アドバイスなど完全オーダーメイド型
3.休養サポート
生活習慣・睡眠・疲れ具合などその時の状況に合わせたアドバイス
4.マインドサポート
5.コミュニケーション手段
Lineを活用し、24時間以内に返信します（他手段も相談可）
月2回～zoomセッションでボディメイクの進捗管理とモチベーションアップを図ります
【価 格】
￥298,000
（税込）
★サポート期間 6ヶ月
健康的なボディメイクと目標達成コーチングで、自分の意志で自由に体型とメンタルをコントロールできる状態を作ります！
※サポート期間3ヶ月、サポート期間2ヶ月のコースもございます！
